7月22日の夕食
ほうれん草のごま和え、烏賊を醤油で煮たの、オクラのおひたし、チーズ、おにぎり、サンマの塩焼き
おにぎりは三角の型を使用、ご飯を押し込むとすぐにできて面白い、。手で握るよりも簡単で、ごはんの固まり具合もちょうどよい感じ。
烏賊は中くらいのものが５杯入りで300円、それが半額だったので、買わないで通り過ぎることができませんでした。今売られている烏賊は昔（といっても数年前）の烏賊よりも小さくて、煮たり焼いたりするといなくなる。立派な身の厚いするめいかが２杯で380円のときもありました。もうあんなに大きな烏賊は食べることができないのでしょうか。どこかで食べられているのでしょうか。
さんまの塩焼きはおいしい。骨はとってあげました。
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